哈巴雪山位于香格里拉县东南部，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最到峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔5396米，位于云南省中甸县东南部。与玉龙山隔虎跳峡相望，攀登季节为每年11月到次年2月，受季风影响，1、2月风力较大，经常达8级以上。11月与12月风力较小，是攀登的最佳季节。
哈巴雪山自然保护区距中甸县城120公里，是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴，野驴、狸、猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。 哈巴雪山自然保护区内气候特殊形成了呈立体状分布的植物带，海拔4000米—5000米地段，分布着高山寒冻植被带高山草甸和高山灌木丛，海拔3000米—4000米主要分布着冷杉、云杉、海拔2000—3000米地段分布着针杉，山地常绿阔叶林带；海拔2000米以下是干热河谷灌草丛带。植物种类繁多，保护区内的虫草，贝母，珠子参，天麻，雪连等名贵药材，质优，药用价值高，而兰花、百合、报春、龙胆、野牡丹等名花随处可见，在浓密的原始森林中，栖息着多种珍禽异兽。如一类保护动物滇金丝猴，野驴；二类保护动物雪豹、猕猴、小熊猫、金钱豹、原麝、马麝等，具有经济价值和观赏价值的动物有黑熊、野猪、花面狐、鹦鹉和多种画眉鸟。自然保护区内是科学家从事动植物研究的理想处所，亦是旅游观光的极佳胜境。
云南号称植物王国，而这王国中的13000多种植物，有一半就分布在哈巴自然保护区内；滇金丝猴、喜马拉雅旱獭、小熊猫等数十种珍稀动物也流连其中。生物学家称誉哈巴雪山为“世界花园之母”、“天然动物园”。只有置身于雪山脚下仰望上苍，才会感到造物主的伟大，只有站在峰顶遍览众山小，才能体味人生的真谛。金沙江劈开玉龙、哈巴两雪山而形成的世界最深大峡谷——虎跳峡，同样以险峻著称。两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人心魄；许多礁石横卧江中，激流撞击，浪柱凌空，涛声震天。
哈巴雪山最佳旅游季节：哈巴雪山因受季风影响，1、2月风力较大，经常达8级以上。哈巴雪山植物11月与12月风力较小，是最佳季节，公路已通至哈巴雪山自然保护区，游人从县城乘车一天可达此地，食、宿均可在哈巴村，从哈巴村一无可走至黑海，住“大岩房”，然后可从哈巴雪山主峰东南侧，过圆海、双海、大吊水瀑布至龙王边。哈巴雪山脚边居住着藏、彝、纳西等少数民族，有许多别具特色的少数民族村寨，他们世世代代在这里生息繁衍。哈巴乡静静地窝在哈巴雪山脚下。这一乡共有七八个自然村，相隔不远分散在哈巴山麓。这里的居民虽为纳西族，除居住木楞房外，生活习俗与藏族无太多异处。哈巴乡里还有二三个回族的村子。由于特殊的地理位置及特殊的自然环境，使这里保留了淳朴的民情。清清的小河，别致的小木棚，四周就是茂密的原始森林。 即便已到了哈巴雪山脚下，但主峰常常就那么依然云遮雾绕着，不愿让人瞻仰。雪白的哈巴纯洁宛若圣女，似乎无论走到哪里都有一双冰冷纯净的目光在注视着你，不由心底产生敬意和畏惧。
在杜鹃花盛开的季节走进哈巴雪山，你会惊叹这里竟荟萃了那么多的杜鹃花种类，从山顶到山脚分布着200多个品种，占整个云南杜鹃花种类的70%。这里的杜鹃花色彩缤纷，树形多姿多彩，花瓣大小各异。每到花期，杜鹃花破雪绽放，随山衍展，白雪红花交相辉映。最为奇的是游人可踏花而行，移步于群芳之上，俗称“花上飞”，是为哈巴雪山一绝。
地貌如同一个巨大的阶梯。主峰山顶终年冰封雪冻，伟岸异常，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶镶着银珠的皇冠，随着时令、阴阳的变化交错，雪峰变幻莫测。若探寻至黑海之畔，站在湖边，高声呼喊，雨雪顷刻飘洒于周遭，有时甚至会出现倾盆暴雨，让人目瞪口呆。 哈巴雪山简直就是大自然为登山者专门创造的一个奇迹，往往在平常中突现险境，在意料之外给人震撼。在翻越冰大坂时，主峰近在咫尺，引得人跃跃欲试。但这是错觉。这里看去离主峰只有几公里，但坡险石怪，构造变化大，很难攀登。围绕主峰，至少有三片大沼泽，当地人叫“德拉”，有3平方公里，呈带状。这些沼泽总让人疑惑：是怎么玄乎乎地托起这座大山的，云雾和冰雪，使哈巴雪山坚硬的铁崖和松散的流石、沼泽混在一起，更显得变幻莫测，凶险无比。大尖山更如尖锥般突兀地拔地而起，直冲云霄。
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